Schommelstoel in de babykamer: zo kies en gebruik je hem

Een schommelstoel in de babykamer geeft je een vaste, rustige plek om je baby te voeden, te troosten en in slaap te wiegen. Vooral om drie uur 's nachts merk je het verschil tussen een stoel die je echt steunt en een stoel die alleen mooi staat. Een goede schommelstoel voor het voeden heeft armleuningen op de juiste hoogte en een rugleuning die je schouders en liefst ook je hoofd ondersteunt. Hij beweegt stil en stabiel, staat dicht bij het bedje en heeft genoeg ruimte om te schommelen. In dit artikel lees je waar je op let, hoe je goed zit tijdens het voeden, hoe je meet of hij past en hoe je hem veilig gebruikt.

Kort samengevat

• Een schommelstoel is vooral een stoel voor jou, de ouder: een vaste plek voor voedingen, troosten, voorlezen en even samen tot rust komen.
• Let op armleuningen waarop je arm kan rusten, steun voor rug en hoofd, een zithoogte waar je makkelijk uit opstaat en een constructie die niet kraakt.
• Meet niet alleen de stoel, maar ook de ruimte die hij nodig heeft om te schommelen, en zet hem dicht bij het ledikant of de wieg.
• Je baby slaapt het veiligst in een eigen, leeg bedje: leg je kindje na de voeding terug, ook als het in je armen in slaap valt.
• Twijfel je tussen modellen? Probeer zitten, opstaan en schommelen met een denkbeeldige baby in je armen. Dat vertelt je meer dan een foto.

Waarom kiezen ouders voor een schommelstoel?

In de eerste maanden zit je vaak en lang met je baby in je armen. Een pasgeborene drinkt meerdere keren per dag en ook 's nachts, en elke voeding vraagt om een plek waar je ontspannen kunt zitten. Veel ouders kiezen daarom bewust voor een stoel in de babykamer, zodat ze niet steeds naar de bank beneden hoeven en de rest van het huis kan blijven slapen.

De schommelbeweging is daarbij een fijne extra. Rustig heen en weer bewegen voelt voor veel ouders zelf kalmerend, en het helpt om een onrustig kindje in je armen tot rust te laten komen. JAN Magazine noemt de schommelstoel een plek om te voeden, te wiegen, voor te lezen en te knuffelen, en wijst erop dat die ongestoorde tijd samen de band tussen ouder en kind versterkt.

Daarnaast groeit een schommelstoel goed mee. Als de nachtvoedingen voorbij zijn, wordt het de stoel voor het voorleesmoment voor het slapengaan, voor een knuffel na een nare droom of gewoon een gezellige leeshoek. Later kan hij naar de woonkamer of slaapkamer. Daarom is het slim om er een te kiezen die je over een paar jaar nog steeds mooi vindt.

Eerlijk is eerlijk: niet iedereen heeft er een nodig. Slaapt je baby de eerste maanden bij jou op de kamer, dan voed je misschien vooral in bed. Heb je een kleine babykamer, dan kan een compacte fauteuil zonder schommelfunctie handiger zijn. Een schommelstoel is geen must, maar wel een van de meubels waar ouders achteraf het meest over zeggen dat ze er dagelijks gebruik van maakten.

Waar let je op bij een stoel om te voeden?

Een stoel die in de winkel lekker zit voor vijf minuten, is nog geen stoel waarin je comfortabel een half uur voedt. Deze punten maken het verschil.

Armleuningen op de goede hoogte

Tijdens het voeden draagt je arm het gewicht van je baby. Een armleuning waarop je elleboog kan rusten, voorkomt dat je schouder en nek gaan verkrampen. Dat geldt voor borstvoeding en voor flesvoeding. Te lage of smalle leuningen bieden weinig steun, te hoge leuningen duwen je schouders omhoog. Ga erin zitten en kijk of je onderarm ontspannen kan liggen terwijl je baby ter hoogte van je borst ligt, eventueel met een voedingskussen op schoot.

Steun voor rug en hoofd

Een rugleuning die hoog genoeg is om je schouders en liefst ook je hoofd te steunen, is 's nachts goud waard. Je kunt dan iets achterover leunen en echt ontspannen. Ouders die achteraf iets missen, noemen opvallend vaak een hoofdsteun. Een stoel met een lage rug lijkt in de babykamer misschien luchtiger, maar je gaat er tijdens een lange voeding vaak voorover in hangen.

Een zithoogte waar je makkelijk uitkomt

Je staat op met een slapende baby in je armen en zonder je handen te gebruiken. Een heel lage, diepe stoel maakt dat lastig, zeker in de eerste weken na de bevalling of na een keizersnede. Kies een zithoogte waarbij je voeten plat op de grond staan en je knieën ongeveer op heuphoogte zijn. Een voetenbankje is handig als je kleiner bent of je benen graag iets hoger legt.

Stil, stevig en stabiel

Een kraakje dat je overdag niet hoort, klinkt 's nachts als een deur die dichtvalt. JAN Magazine noemt voor langdurig gebruik een stevige, stabiele constructie, antislipvoetjes en een stoel die niet kraakt als belangrijke aandachtspunten. Let ook op een rustige, gelijkmatige schommelbeweging zonder schokjes, en op een stoel die niet te ver naar achteren kan kantelen.

Bekleding die tegen een stootje kan

Melk, spuugjes en een lekkende luier horen erbij. Een stof die je makkelijk afneemt of reinigt, maakt het leven een stuk eenvoudiger. Bouclé en teddystof voelen zacht en warm aan en passen goed in een rustige babykamer. Kies bij voorkeur een lichte, maar niet spierwitte tint als je vlekken liever niet direct ziet, en controleer of kussens los te halen zijn.

Zo zit je goed tijdens het voeden

De beste stoel helpt alleen als je er ook goed in zit. Dat geldt zeker bij borstvoeding, waar een gespannen houding kan bijdragen aan pijn in je rug, nek of tepels. La Leche League adviseert om ontspannen achterover te zitten, je schouders te laten zakken en je baby naar de borst te brengen in plaats van zelf voorover te leunen.

Zo bouw je die houding op in je schommelstoel:

1. Ga eerst zelf goed zitten. Billen achter in de zitting, rug tegen de leuning, voeten plat op de grond of op een bankje.
2. Ondersteun je armen. Laat je ellebogen op de leuningen rusten of leg een kussen onder de arm die je baby draagt.
3. Breng je baby naar je toe. Gebruik eventueel een voedingskussen, zodat je kindje op de goede hoogte ligt zonder dat jij hoeft te buigen.
4. Check je schouders en nek. Zitten ze hoog of gespannen? Adem uit en laat ze zakken.
5. Schommel pas als de voeding loopt. Een rustige beweging kan fijn zijn, maar tijdens het aanleggen zit je beter stil.

La Leche League benadrukt ook dat je rug, armen, voeten en ellebogen goed ondersteunt en niet over je baby heen leunt. Houd je ondanks een goede houding pijn bij het voeden, bespreek dat dan met je kraamverzorgende, verloskundige of een lactatiekundige. Pijn is iets om naar te laten kijken, niet iets om door te bijten.

Past een schommelstoel in jouw babykamer?

Een schommelstoel neemt meer ruimte in dan je op het eerste gezicht denkt, omdat hij naar voren en naar achteren beweegt. Meet daarom altijd de ruimte die hij in beweging nodig heeft, niet alleen de stoel zelf.

Zo meet je de ruimte

1. Zoek de maten van de stoel op: breedte, diepte en hoogte.
2. Tel er bewegingsruimte bij. Laat achter de stoel genoeg vrije ruimte zodat de leuning bij het naar achteren schommelen de muur, een kast of de vensterbank niet raakt. Laat ook voor de stoel ruimte voor je voeten en het schommelen.
3. Plak de omtrek af met schilderstape op de vloer. Zo zie je direct of je nog langs het bed, de commode en de kledingkast kunt lopen.
4. Check deuren en lades. Gaat de kastdeur nog open als de stoel staat? Kun je de lade van de commode nog volledig uittrekken?

De beste plek in de kamer

Zet de stoel dicht bij het ledikant of de wieg. Dan hoef je met een slapende baby maar een paar stappen te zetten. Twijfel je nog welk bedje je kiest? In ons artikel ledikant of wieg zetten we de verschillen op een rij.

Een paar praktische tips voor de plek:

• Zet de stoel niet direct voor de verwarming of onder een tochtig raam. Een koele kamer is fijn voor je baby, maar niet als jij 's nachts in de kou zit. Lees meer over de temperatuur in de babykamer.
• Zorg voor een klein bijzettafeltje of plankje binnen handbereik voor een glas water, een spuugdoekje en je telefoon.
• Een dimbaar lampje naast de stoel helpt om 's nachts te zien wat je doet zonder dat je baby klaarwakker wordt.
• Houd snoeren van lampen en een babyfoon uit de buurt van de schommelpoten.

Heb je weinig ruimte? Dan kan een compacte stoel of een fauteuil zonder schommelfunctie de betere keuze zijn. In ons artikel over een kleine babykamer inrichten vind je meer ideeën om slim met vierkante meters om te gaan.

Stijl en kleur

Een schommelstoel is vaak het grootste meubel na het bedje en de commode. Kies daarom een kleur en materiaal die rust brengen. Natuurlijke tinten zoals beige, zand, crème en warm hout passen bij vrijwel elke babykamer en blijven mooi als de kamer later meegroeit. Inspiratie vind je in ons stuk over een babykamer neutraal inrichten.

Schommelstoel, glijstoel of fauteuil?

Niet elke stoel in de babykamer hoeft een klassieke schommelstoel te zijn. Er zijn grofweg vier soorten, elk met hun eigen voor- en nadelen.

• Klassieke schommelstoel met gebogen poten: schommelt op de poten heen en weer. Ruimte nodig: veel, ook achter de stoel. Fijn voor: wiegen, troosten, sfeer. Let op: kan kraken; vraag om ruimte rondom.
• Glijstoel (glider): glijdt horizontaal over een vast onderstel. Ruimte nodig: minder, de voet beweegt niet over de vloer. Fijn voor: stille, gelijkmatige beweging bij nachtvoedingen. Let op: vaak groter en zwaarder.
• Fauteuil of relaxstoel zonder schommelfunctie: geen of alleen verstelbare beweging. Ruimte nodig: weinig. Fijn voor: kleine kamers, stevige zitpositie. Let op: geen wiegbeweging.
• Draaifauteuil met schommelfunctie: draait en schommelt. Ruimte nodig: gemiddeld. Fijn voor: makkelijk opstaan richting bedje. Let op: meer bewegende delen.

La Leche League noemt voor voeden overigens ook gewoon een bed, bank of relaxfauteuil met goede rugleuning, aangevuld met kussens voor hoofd, schouders en armen en eventueel een voetenbankje. Het belangrijkste is dus niet de schommelbeweging zelf, maar de steun die je krijgt.

Veilig gebruik van een schommelstoel met je baby

Een schommelstoel voor volwassenen is een stoel voor jou. Je baby zit er niet zelfstandig in, maar ligt in je armen. Daarmee verschilt hij duidelijk van een wipstoel of babyschommel, die speciaal voor baby’s zijn ontworpen.

Na de voeding terug in het eigen bedje

Veel baby’s vallen tijdens of na de voeding in slaap, en jij misschien ook bijna. Juist daarom is het goed om dit van tevoren af te spreken met jezelf. VeiligheidNL stelt dat een eigen wieg of bedje de veiligste slaapomgeving is en adviseert je baby na het voeden terug te leggen in het eigen bedje. Leg je kindje op de rug, in een slaapzak en in een leeg bedje, zonder kussen, babynestje, zijligkussen, hoofdbeschermer of grote knuffel.

Merk je dat je 's nachts in de stoel wegdoezelt? Zet dan een zacht lampje aan, leg je baby terug zodra de voeding klaar is en houd een glas water bij de hand. Ben je erg uitgeput, bespreek dan met je partner of kraamverzorgende hoe je de nachten kunt verdelen.

Dat geldt overigens niet alleen voor de schommelstoel. Ook in de autostoel of wipstoel is langdurig slapen niet bedoeld als vervanging van het bedje. Meer daarover lees je in ons artikel baby slapen in autostoel.

Schommelstoel of wipstoel: het verschil

Een wipstoel is een laag zitje waarin je baby zelf ligt, met een gordel en een veerkrachtig frame. VeiligheidNL geeft in de folder Goede start uit 2018 het advies dat een wipstoel op de grond hoort te staan, dus niet op een tafel of aanrecht. Zoek je zo’n zitje, bekijk dan onze beige wipstoel voor baby’s.

Een schommelstoel voor volwassenen is daar geen vervanging voor. Laat je baby er nooit alleen in liggen, ook niet even met kussens eromheen.

Kleine veiligheidschecks

• Kijk regelmatig of schroeven en verbindingen nog vastzitten.
• Let op als je baby gaat kruipen: kleine vingertjes en voetjes kunnen onder schommelpoten komen. Schommel dan alleen als je weet waar je kindje is.
• Houd huisdieren en oudere broertjes of zusjes uit de buurt van de poten als je schommelt.
• Gebruik de stoel niet om op te staan om iets van een hoge plank te pakken.

Onze kijk: kies de stoel op de nacht, niet op de foto

We zien in onze winkel vaak ouders die een schommelstoel uitkiezen op basis van een mooie foto. Begrijpelijk, want hij bepaalt voor een groot deel de sfeer in de babykamer. Toch geven we altijd hetzelfde advies: stel je de nacht voor. Je bent moe, je baby huilt en je wilt maar één ding: rustig zitten, je armen laten rusten en zonder gekraak weer opstaan.

Daarom nemen we bij het samenstellen van een babyuitzet graag de tijd om samen naar de hele kamer te kijken. Waar komt het bedje, waar staat de commode en hoeveel ruimte blijft er dan over voor een stoel? Liever een compacte stoel die echt past dan een grote die de kamer krap maakt. En liever een kleur die je over drie jaar in de woonkamer nog steeds mooi vindt dan een trend die snel voorbij is.

We hebben bewust geen eindeloze reeks stoelen in ons assortiment. We kiezen modellen waarvan we weten dat ze comfortabel zitten en mooi blijven, zodat jij niet hoeft te verdwalen tussen honderden opties. Twijfel je? Vraag het ons gerust. Daar zijn we voor.

— Boudewijn

Een schommelstoel die zacht en rustig oogt

Zoek je een stoel die warm en zacht aanvoelt en goed past in een natuurlijke babykamer? Bekijk dan de Vipack schommelstoel Rocky Maxi in beige bouclé. De zachte bouclé stof en de neutrale beige kleur combineren mooi met hout, linnen en andere rustige tinten, zodat hij ook na de babytijd een plek in huis houdt. Wil je hem combineren met een bijpassend bedje of de rest van je babyuitzet? Kijk dan in onze webshop voor babykamers en meer of vraag ons om persoonlijk advies.

Tripp Trapp® Meegroeistoel - Wit – Inclusief Babyset & Newbornset

Veelgestelde vragen

Wat is de beste stoel voor borstvoeding?

De beste stoel is de stoel waarin je ontspannen achterover kunt zitten met steun voor je rug, armen en het liefst je hoofd. Armleuningen op ellebooghoogte en een zithoogte waarbij je voeten plat staan zijn belangrijker dan de schommelfunctie zelf. Een voetenbankje en een voedingskussen maken het vaak nog comfortabeler.

Vanaf welke leeftijd mag een baby in een schommelstoel?

Een schommelstoel voor volwassenen is niet bedoeld om je baby er zelf in te laten zitten of liggen, op geen enkele leeftijd. Vanaf de geboorte kun je wel met je baby in je armen in de stoel zitten om te voeden, te troosten of te wiegen. Laat je kindje er nooit alleen in achter en leg het na de voeding terug in het eigen bedje.

Is schommelen goed voor een baby?

Rustig wiegen in je armen is voor veel baby’s en ouders een fijne manier om tot rust te komen, en het hoort al generaties bij het troosten van een kindje. Houd de beweging zacht en gelijkmatig en schommel niet tijdens het aanleggen. Slaapt je baby, leg hem of haar dan op de rug in een leeg bedje.

Hoeveel ruimte heb je nodig voor een schommelstoel?

Dat hangt af van het model, maar reken altijd op meer dan de maten van de stoel zelf. Laat achter de stoel genoeg vrije ruimte om naar achteren te schommelen zonder de muur te raken, en voor de stoel ruimte voor je voeten. Plak de omtrek af met tape op de vloer om te zien of je nog makkelijk langs het bedje en de kast kunt.

Bronnen

• JAN Magazine: de mooiste schommelstoelen voor de babykamer
• La Leche League: borstvoeding met pijnlijke tepels
• La Leche League: pijn bij borstvoeding, algemeen
• VeiligheidNL: De 4 van Veilig Slapen
• VeiligheidNL: folder Goede start (2018)

Aanbevelingen

• Verduisterende gordijnen babykamer
• Commode of ladekast?
• Klamboe boven de wieg
• Verlichting voor de babykamer kiezen: warm, dimbaar en veilig